この夏の過ごし方は公園散歩と病院に始めたばかりのピラティス

市内閉じこもりだけどいい感じ　家族の一員になってくれた癒しのシュシュのおかけなのだろう


マシンピラティス（パーソナルトレーナー）はミワさんからことあるごとに言われる「姿勢！」　である。　やらされている感もあるが今のところ自宅でエクササイズ

公園で犬に介助されている姿勢の悪い人、それは私　かもね